台東区チャレンジフィジカルテストに初参加してきました♪

台東区チャレンジフィジカルテストは、スポーツ推進委員さんのサポートによって日々の体力づくりの一助として開催されているそうです。参加者の方にはわたしのように初めて参加する人や数回参加されている方もいるようです。

AM9:30から受付開始でした。あいにくの雨でしたが、申し込まれた方のほぼ全員参加という素晴らしい出席率でした。

場所は、柳北スポーツプラザ。小学校もしくは中学校の体育館ですね。いつ以来でしょうかね。とても懐かしい気持ちになりました。最寄駅は浅草橋です。

参加者は、台東区在住、在学もしくは在職している方です。

学生さんは活気があっていいですね。

個人的な結果は、年代別平均値ですかね(笑)

身体能力として結果が長けていたものをひとつあげるとするなら、立ち幅とびですかね。記録ははっきり認識していませんが、測定して頂いた方が「おお!すごい!!」と言っていたので、きっとすごいのでしょう(笑)

反復横とびのコツをご存知ですか?

実は、両腕を上げるて、「T」の状態にするのです。2回測定だったので最初は両手を下げて、2回目はアドバイス通りに行いました。

結果、2回目の記録の方が良かったです。

なぜ、このアドバイスを受け入れたのか?

それは、多く方がこの方がよい記録を出していると説明されていたからです。

その方の忠告は多く方の意見を代表しているものです。

だから、人の忠告も多く方の意見からまとめられたものの方が信用も高いということです。

これは、手作り指輪も同じことが言えます。わたしだけが「いいよ、良いよ」言っていては信用は低いのです。だけど、実際に手作り指輪を体験された方が「いいよ、良いよ」言って頂いているのです。これは疑いようのない事実です。

今回あらためてスポーツを通して、学んだこと【まずは行動する】です。

RINPLA

田流派手作り指輪工房RINPLA
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